La routine du soir vers les bras de Morphée

La rutina nocturna hacia los brazos de Morfeo

Desde el momento en que encontramos a nuestros hijos comienza nuestro segundo día, será más corto, te lo concedemos, pero no necesariamente menos agotador, no te ocultamos nada.

Así que en cuanto la llave entre en la cerradura, ¡estamos listos, respiramos, nos las arreglamos!

Los niños están aprendiendo y descubriendo cada día infinidad de cosas, el cansancio a veces les agobia y el desbordamiento de emociones muchas veces les resulta difícil expresar, por eso debemos tranquilizarles. Lo que les tranquiliza es encontrar su entorno, recibir atención e iniciar una rutina. Una rutina tiene el don de proteger, los niños se sienten seguros.

¿Cómo podemos ir paso a paso hacia una velada divertida con nuestros hijos?

1. Pasamos tiempo con ellos – ¡y con una sonrisa, por favor!

Antes de bombardearles con preguntas sobre su día, qué comieron en el almuerzo, qué tipo de actividades hicieron en clase… nos sentamos con ellos cinco minutos y les ofrecemos algo que les relaje. Un rompecabezas para continuar, un dibujo para contar… La interacción entre un niño y su entorno es la mejor fuente de estimulación pero también de calma.

No hace falta que las pantallas pasen un buen rato y aseguren que después de una caricatura nos obedecerán a su antojo. No, las pantallas no siempre son la solución, especialmente la noche antes de ir a la escuela. Demasiada exposición a las pantallas desde una edad temprana se asocia con dificultades de atención, problemas de sueño, menores capacidades cognitivas, mal control de las emociones y comportamientos, etc.

No estamos sugiriendo que organicen una maratón de ocupaciones, sino algo divertido y sencillo para hacer juntos: leer un cuento o bailar con su música favorita es suficiente para iniciar el siguiente paso... el del baño porque sí, queridos niños, os queremos mucho pero después de un largo día de colegio vuestra limpieza es un poco cuestionable... Así que ¡Vete al baño" y déjalo brillar! »

Gracias a MA CHANTILLY LAVANTE ®, el lavado de su melena se vuelve más manejable y su pelaje tan suave como la seda. Sólo el nombre anuncia que nos vamos a divertir y, sobre todo, a reír.

Ya no tendrás que quejarte de que el agua te entre en los oídos, de los ojos y del jabón que se derrite en la bañera... cuando MA CHANTILLY LAVANTE ® se bate maravillosamente, el baño se vuelve Un verdadero momento de relajación. No podemos garantizar que el baño no se transforme en una piscina, pero de todos modos nos habremos reído mucho y el cometido estará cumplido.

2. ¡Juntos en la cocina!

Dirigirnos a la cocina, ya sea en la mesa dibujando, en el suelo jugando, sentados en la encimera mirándonos cocinar, participando poniendo las verduras a cocer y aprovechando para morderlas y descubrir nuevos sabores, nos comunicamos y contamos. unos a otros sobre nuestro día.

La cena rápida y equilibrada ideal para los niños es un plato a base de verduras y cereales. Según la temporada, hervimos unas cuantas verduras, las mezclamos para que se integren y mezclamos este concentrado vitamínico con pasta, quinoa, arroz, polenta, etc. Un chorrito de aceite de oliva, queso rallado ¡y listo!

3. Tenemos algo mejor que el famoso “¡pipí, dientes y cama!” »

Los niños ahora están limpios y alimentados, aquí está lo más destacado del espectáculo: limpiar los dientes, frotar la cara y aplicar crema hidratante.

Están acostumbradas a vernos limpiarnos la cara, ponernos crema, maquillarnos y luego quejarnos porque nuestro quinto lápiz labial en tres semanas fue nuevamente víctima de un intento de aplicar lápiz labial "como mamá" que se desbordó. las mejillas.

Un clásico. La base.

Pero no importa porque todo empieza con un efecto de mimetismo, en algún lugar se forma el hábito, sólo hay que modificarlo y adaptarlo. Aquí es donde ocurre la magia de OUATE y apoya a los niños mientras aprenden a ser independientes.

Con la ropa lavada comenzamos nuestra rutina facial para limpiar, hidratar y proteger:

el limpiador suave , un producto milagroso que se aplica presionando con un algodón (o un cuadrado lavable), El limpiador se convierte en un verdadero juego. que deja su piel suave y perfumada con un delicado aroma a jazmín.

– Después de la limpieza, llega el momento de hidratar . Cada crema es un despertar de los sentidos, un viaje olfativo diseñado para desarrollar su olfato. Son olores que cuentan historias a nuestros hijos y evocan recuerdos: las flores del jardín, el perfume de mamá, el olor de la crema de afeitar de papá... Se acabaron nuestros botes vaciados por la irresistible tentación de sumergir toda la mano, ahora. tienen sus cuidados, su ritual. Y rápidamente lo dominas, un apretón por cada crema, todo está medido para que sea fácil de manipular. Con OUATE es más que enseñarles a cuidar su piel, compartimos un ritual y somos testigos día tras día de su aprendizaje de autonomía.

4. Morfeo, no te muevas, ¡ya vamos!

Para una noche ideal, sin terrores nocturnos (entre otros) y de una sola vez, recorremos la habitación para asegurarnos de que no hay monstruos, ni siquiera simpáticos, y les damos las buenas noches a todos los peluches que están ahí para protegerlos.

Una vez acomodados en la cama, elegimos uno, dos, tres cuentos para leer juntos antes de terminar por todo lo alto: un fuerte abrazo sin olvidar las buenas noches a Madame Moon y sus estrellas.

Porque la seguridad es clave, la rutina nocturna se convertirá en un hábito alegre, un momento especial donde observaremos atentamente y con gran orgullo la confianza y la plenitud que crecen con nuestros hijos.

Ahora protegido, tranquilo, esto es lo que necesitas para empezar, te deseamos una dulce tarde y una buena noche en los brazos de Morfeo.